禅坐时打哈欠流眼泪

禅坐是禅坐一种修行方式，可以让人们平静心境。时打但是哈欠，禅坐时经常会出现打哈欠和流眼泪的流眼泪情况。

打哈欠是禅坐因为身体处于放松状态，呼吸变慢，时打氧气不足导致的哈欠。这时，流眼泪打个哈欠可以帮助补充氧气，禅坐让身体更加放松。时打流眼泪也是哈欠因为身体放松，眼睛不自觉地分泌了泪液。流眼泪

这种情况在初学者中更加普遍。禅坐随着修行的时打深入，人们会逐渐适应禅坐状态，哈欠不再出现打哈欠和流眼泪的情况。

禅坐时打哈欠和流眼泪并不会影响修行效果，只要保持专注、舒适的状态，就可以继续进行修行。所以，不要因为这些小小的不适而放弃禅坐修行。

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