随便果是随便近年来流行的一种水果，其味道酸甜可口，果吃深受大众喜爱。随便然而，果吃有些人担心随便果会导致身体发胖，随便从而不敢多吃。果吃那么，随便随便果真的果吃会让人发胖吗？

首先，随便果的随便热量相对较低，每100克随便果的果吃热量仅为44卡路里，相当于一个小苹果的随便热量。因此，果吃如果适量食用，随便随便果不会让人发胖。果吃

其次，随便随便果富含纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于排便和减肥。此外，随便果还含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体健康。

然而，如果过量食用随便果，也有可能导致身体发胖。因为随便果虽然热量低，但其中含有较高的果糖和葡萄糖，过量食用会导致血糖升高，进而转化为脂肪储存。因此，为了避免身体发胖，建议适量食用随便果，不要过量。

总之，随便果并不会让人发胖，适量食用对身体有益。但是过量食用随便果有可能导致身体发胖，因此建议在食用随便果时要注意适量。