五公里是公里一项普遍的跑步活动，许多跑步爱好者都会参加。平均配速而平均配速是多少评估跑步成绩的重要指标之一。那么，合格五公里平均配速多少才能算合格呢？

首先，公里需要了解什么是平均配速平均配速。平均配速是多少跑步者完成一定距离所需时间与跑步距离之间的比率。比如说，合格五公里需要跑步30分钟，公里那么平均配速就是平均配速每公里需要跑步6分钟。

对于一般的多少跑步爱好者来说，五公里平均配速在8-10分钟之间是合格比较合格的。这个配速可以让跑步者在不过度疲劳的公里情况下完成比赛，并且还有一定的平均配速竞争力。

当然，多少如果你是专业的长跑选手，平均配速会更快。在国际比赛中，五公里平均配速可以低至3-4分钟，这需要经过长时间的训练和练习才能达到。

此外，需要注意的是，五公里平均配速并不是唯一的评估标准。跑步的速度和耐力、体力等因素都会影响到跑步成绩。因此，除了考虑平均配速外，还需要综合考虑其他因素来评估跑步成绩。

总之，对于普通的跑步爱好者来说，五公里平均配速在8-10分钟之间是比较合格的。当然，跑步成绩的评估需要综合考虑多种因素，才能得出一个准确的结论。

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