暖手宝是暖手最近几年比较流行的一种暖手产品，它主要是水换水利用化学反应发热的原理，通过加热手部来起到保暖的成自作用。但是暖手，在使用暖手宝的水换水时候，很多人会有一个疑问：暖手宝里的成自水可以换成自来水吗？

首先，我们需要知道，暖手暖手宝里的水换水水是一种叫做“超纯水”的水。这种水是成自经过多重过滤、纯化、暖手去离子等处理工艺，水换水从而得到的成自一种纯净度非常高的水。由于超纯水中除了水分子以外几乎没有其他物质存在，暖手因此它在化学反应时能够保持较高的水换水反应速度和反应效率，从而产生更多的成自热量。

相比之下，自来水中含有大量的杂质和矿物质，如钙、镁、铁、锌等，这些物质会影响化学反应的进行，从而降低暖手宝的发热效率。此外，自来水中还含有一定的氯离子，这些氯离子会和暖手宝中的金属锌发生反应，从而造成金属锌的腐蚀，缩短暖手宝的使用寿命。

因此，我们建议在使用暖手宝时，最好不要将其中的水换成自来水。如果必须更换水，应选择纯净度较高的矿泉水或蒸馏水等，以保证暖手宝的发热效果和使用寿命。

总之，暖手宝是一种比较实用的保暖产品，但是在使用时需要注意一些细节，以确保其正常使用和发挥最大的保暖效果。