杏仁与什么食物相克
杏仁是杏仁一种营养丰富的坚果，含有丰富的什食维生素E、镁、物相蛋白质等营养物质，杏仁有助于增强免疫力、什食降低胆固醇等功效。物相但是杏仁，有些人在食用杏仁时会出现过敏反应，什食甚至会引发严重的物相食物过敏反应。
事实上，杏仁杏仁与某些食物是什食相克的，这些食物包括牛奶、物相芝士、杏仁酸奶、什食黄油、物相面包等乳制品和面粉制品。这是因为杏仁中含有一种叫做“亚麻酸”的化合物，而这种化合物与上述食物中的钙结合会形成难以消化的物质，从而影响营养吸收，甚至会引发过敏反应。
因此，对于容易出现食物过敏反应的人群来说，建议在食用杏仁时要注意搭配，避免与相克食物一起食用。另外，如果出现过敏反应，应立即停止食用杏仁，并及时就医处理。
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