绿豆汤是绿豆一道非常常见的清凉饮品，在夏天非常受欢迎。汤煮绿豆汤有清热解毒、多久消暑解渴的效果功效，对于热性体质的最好人来说，喝上一碗绿豆汤是绿豆非常适合的。但是汤煮，绿豆汤煮多久效果最好呢？

一般来说，多久绿豆汤的效果煮制时间越长，其功效就越好。最好因为绿豆汤中的绿豆营养成分需要时间才能充分释放出来。煮绿豆汤的汤煮时候，最好选择用高压锅或者电压力锅进行煮制，多久这样可以缩短煮制时间，效果同时还可以保持绿豆汤中的最好营养成分不流失。

一般来说，绿豆汤的煮制时间在30分钟到1个小时之间比较合适。如果时间过短，绿豆汤中的营养成分就没有充分释放出来，功效自然就会打折扣。如果时间过长，则会导致绿豆煮烂，营养成分流失，反而会削弱绿豆汤的功效。

在煮绿豆汤的时候，还需要注意一些细节。首先，绿豆需要提前浸泡，这样可以去除掉表面的杂质和沙土，同时也可以使绿豆更容易煮烂。其次，煮绿豆汤的时候，最好不要加太多的水，一般来说，绿豆和水的比例为1:3或者1:4即可。最后，为了增加绿豆汤的口感和营养价值，可以加入一些其他的配料，如红枣、莲子、百合等。

总之，绿豆汤的煮制时间是至关重要的，适当的煮制时间可以使绿豆汤的功效得到充分发挥。同时，在煮制绿豆汤的时候，还需要注意一些细节，这样才能做出一碗口感好、营养丰富的绿豆汤。

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