古典舞是古典中国传统文化的重要组成部分,其精妙的动作舞姿和优美的舞曲深受人们喜爱。在古典舞中,图解有24个动作是古典非常重要的,这些动作被称为“24式”,动作下面我们来详细了解一下。图解 1. 起势:起势是古典古典舞的开场动作,舞者双手自然下垂,动作双脚并拢,图解身体挺直,古典头部微微仰起。动作 2. 凤凰展翅:舞者双手上举,图解如凤凰展翅,古典双臂向外展开,动作同时脚尖向外。图解 3. 捧花:舞者双手轻轻握拳,如捧花状,缓慢抬起至胸前,然后双臂向外展开。 4. 收花:舞者双手缓慢合拢,如收花状,同时脚尖向内。 5. 托盘:舞者双手向前平伸,手掌向下,如托盘状,双脚并拢。 6. 推波助澜:舞者双手从下往上推,如推波助澜,同时脚尖向外。 7. 打椿:舞者右手握拳,左手轻轻托住,如打椿状,然后左手向前伸出,右手向后。 8. 托腕:舞者双手轻轻托住,如托腕状,双脚分开。 9. 挑沙:舞者双手向前平伸,手掌向上,如挑沙状,然后双臂向下弯曲。 10. 预备:舞者双手自然下垂,双脚并拢,身体挺直,头部微微仰起。 11. 托球:舞者双手握球状,手掌向上,如托球状,双脚分开。 12. 抽身:舞者双手向前平伸,手掌向下,如抽身状,然后双臂向上弯曲。 13. 撇身:舞者右手向前伸出,左手向后,如撇身状,双脚分开。 14. 雁行:舞者右手向前伸出,左手向后,如雁行状,然后右手向后,左手向前。 15. 推门:舞者双手向前平伸,手掌向下,如推门状,双脚分开。 16. 挑脚:舞者右手向前伸出,左手向后,如挑脚状,然后右脚向前抬起。 17. 转身:舞者双手向前平伸,手掌向下,如转身状,双脚分开,然后转身。 18. 托脚:舞者右手向前伸出,左手向后,如托脚状,然后右脚向前抬起。 19. 独立:舞者右手向前伸出,左手向后,如独立状,然后左脚向前抬起。 20. 斜飞:舞者右手向前伸出,左手向后,如斜飞状,然后右脚向前抬起。 21. 燕子穿林:舞者右手向前伸出,左手向后,如燕子穿林状,然后右手向后,左手向前。 22. 过身:舞者双手向前平伸,手掌向下,如过身状,双脚分开,然后转身。 23. 狮子摇头:舞者双手向前平伸,手掌向下,如狮子摇头状,双脚分开,然后双臂向上弯曲。 24. 散势:舞者双手自然下垂,双脚并拢,身体挺直,头部微微仰起,如散势状。 这就是古典舞24个动作的图解,每个动作都有着独特的含义和寓意,舞者需要通过不断的练习,才能将这些动作演绎得更加完美。希望更多的人能够了解和喜欢古典舞,爱上这项优美的艺术。 |