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乒乓球发球技术的动作要领是什么
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简介乒乓球是乒乓一项高速运动,发球技术是球发球技比赛中非常重要的一环。下面我们就来介绍一下乒乓球发球技术的动作动作要领。首先,乒乓正确的球发球技站姿非常重要。站在球桌后方,动作双脚分开与肩同宽,乒乓身体略...
乒乓球是乒乓一项高速运动,发球技术是球发球技比赛中非常重要的一环。下面我们就来介绍一下乒乓球发球技术的动作动作要领。
首先,乒乓正确的球发球技站姿非常重要。站在球桌后方,动作双脚分开与肩同宽,乒乓身体略微向前倾,球发球技保持平衡。动作手握球拍,乒乓手臂自然放松,球发球技与身体保持一定距离。动作
接下来,乒乓是球发球技发球的动作。先将球放在左手掌心,动作球拍握在右手,身体稍向左边扭转。随后,右手向后拉,球拍与身体成约45度的角度。在发球前,要注意手臂的肌肉要保持松弛状态,不可用力。
当准备好发球后,右手向前甩出,同时球拍向上翻转,球以约45度角离开球拍,飞向对方一方的发球区。发球时要注意,球拍与身体的角度要保持稳定,尽量控制球的旋转和速度,让球飞向对方一方的发球区。
最后,记得要在比赛中不断练习,不断完善自己的发球技术。只有掌握了正确的动作要领,才能在比赛中发挥出更好的水平。
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