大肠炖豆腐是肠炖一道经典的家常菜,以豆腐和大肠为主要材料,豆腐口感鲜美,窍门营养丰富,肠炖特别适合在冬季食用。豆腐下面就来介绍一下怎么做一道美味的窍门大肠炖豆腐。 材料: 1.大肠 2.豆腐 3.姜片 4.葱段 5.料酒 6.盐 7.鸡精 8.生抽 9.老抽 10.白胡椒粉 11.清水 步骤: 1. 将大肠洗净,肠炖切成小段,豆腐放入开水中焯一下,窍门撇去浮沫,肠炖捞出备用。豆腐 2. 豆腐切成小块,窍门姜片切成丝,肠炖葱段切成小段备用。豆腐 3. 热锅凉油,窍门加入姜丝和葱段爆香,加入焯过水的大肠,翻炒均匀。 4. 加入适量的料酒,翻炒至大肠变色。 5. 加入清水,水量要稍微多一些,大火烧开后转小火煮30分钟左右,直到大肠变得软烂。 6. 加入豆腐,再次煮沸后加入盐、鸡精、生抽、老抽和白胡椒粉,煮5分钟左右,让豆腐充分入味。 7. 最后撒上一些葱花即可出锅。 小贴士: 1. 焯水时要注意撇去浮沫,这样做可以去除大肠的腥味。 2. 煮的时候要多加水,煮出来的汤汁比较浓稠,口感会更好。 3. 豆腐放入后不要煮太久,否则会烂掉,影响口感。 4. 加入各种调料的时候要适量,可以根据自己口味调整。 总之,做一道美味的大肠炖豆腐并不难,只要掌握好步骤和技巧,就能够轻松做出一道好吃又营养的家常菜。 |