1米60标准体重多少
身高1米60的米标人，根据世界卫生组织的准体重多BMI指数计算标准体重应该在48-58公斤之间。这个范围是米标一个健康的体重区间，如果体重超出这个范围，准体重多就会增加患各种疾病的米标风险。
然而，准体重多标准体重只是米标一个大致的指导，实际的准体重多体重还需要考虑个人的体型和肌肉量等因素。例如，米标一个身材纤瘦的准体重多人可能比一个身材丰满的人更接近下限的标准体重，而一个体型偏重肌肉的米标人可能比一个体型相对瘦弱的人更接近上限的标准体重。
因此，准体重多我们不能仅仅依据身高来判断一个人的米标体重是否健康，还需要结合个人的准体重多体型和肌肉量等因素综合考虑。如果觉得自己的米标体重超出了健康范围，应该适当控制饮食，增加运动量，以达到健康的体重状态。
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