孩子是适合家庭的希望，他们的孩吃健康成长是每位家长最大的心愿。而孩子的养早营养早餐是他们一天中最为重要的一餐，它能够提供孩子所需的餐食能量和营养，为一天的适合学习和活动打好基础。

以下是孩吃适合孩子的营养早餐食谱：

1. 燕麦粥：燕麦粥是一种高纤维、低糖分的养早早餐食物。它含有丰富的餐食膳食纤维和蛋白质，能够提供孩子所需的适合能量，并有助于促进消化系统的孩吃健康。你可以加入水果、养早坚果或蜂蜜来增加口感和营养价值。餐食

2. 鸡蛋三明治：鸡蛋是适合一种富含蛋白质和营养的食物，能够提供孩子所需的孩吃能量和营养。你可以将鸡蛋打散，养早加入蔬菜和奶酪，做成三明治，让孩子早餐吃得更加丰富多样。

3. 面包片配牛奶：面包片是一种简单易做的早餐食物，加上牛奶，能够提供孩子所需的碳水化合物和蛋白质。你可以选择全麦面包片，它含有更多的膳食纤维和营养。

4. 水果酸奶：水果是一种富含维生素和矿物质的食物，能够提供孩子所需的营养。加上酸奶，能够提供孩子所需的蛋白质和钙质。你可以选择孩子喜欢的水果，如草莓、蓝莓、香蕉等，一起混合在酸奶中。

以上是适合孩子的营养早餐食谱，当然，你也可以根据孩子的口味和需求，进行适当调整。无论如何，孩子的营养早餐应该以健康、营养为主，让孩子在快乐的氛围下开启美好一天。