黄花菜汤的家常做法

黄花菜汤是黄花一道美味又营养的家常汤品,它的菜汤常制作方法也非常简单。以下是黄花黄花菜汤的家常做法:

材料:

黄花菜汤的家常做法

- 干黄花菜 50 克

黄花菜汤的家常做法

- 瘦肉或鸡肉 250 克

- 红枣 5 个

- 姜片 3 片

- 盐 适量

- 水 1500 毫升

步骤:

1. 先将黄花菜用清水浸泡 1 小时,直到软化。菜汤常然后用清水洗净备用。黄花

2. 瘦肉或鸡肉洗净,菜汤常切块备用。黄花红枣去核。菜汤常

3. 将黄花菜、黄花瘦肉或鸡肉、菜汤常红枣和姜片一起放入炖盅或锅中。黄花

4. 加入适量清水,菜汤常水量以没过所有材料为宜。黄花

5. 开大火烧开后,菜汤常转小火慢慢炖煮 2 小时左右,黄花直到黄花菜软烂。

6. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项:

1. 煮汤时火候要适中,不要煮得太热。

2. 鸡肉和瘦肉都可以用,瘦肉的口感会更嫩滑。

3. 加盐的时间要掌握好,不要一开始就加太多,以免影响味道。

黄花菜汤不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效,经常食用还有助于保持健康。

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