蒜蓉油菜花的家常做法

时间：2024-12-29 15:52:26 来源：网络整理编辑：娱乐

核心提示

蒜蓉油菜花是蒜蓉一道非常简单美味的家常菜。下面是油菜制作过程：材料：- 油菜花 1把- 大蒜 2-3 瓣- 生抽适量- 盐适量- 食用油适量步骤：1. 油菜花洗净后，切成小段备用。家常2. 大蒜

蒜蓉油菜花是蒜蓉一道非常简单美味的家常菜。下面是油菜制作过程：

材料：

蒜蓉油菜花的家常做法

- 油菜花 1把

蒜蓉油菜花的家常做法

- 大蒜 2-3 瓣

- 生抽适量

- 盐适量

- 食用油适量

步骤：

1. 油菜花洗净后，切成小段备用。家常

2. 大蒜剁碎后，做法放入碗中备用。蒜蓉

3. 热锅凉油，油菜放入蒜末，家常翻炒出香味后，做法放入油菜花，蒜蓉翻炒均匀。油菜

4. 加入适量的家常生抽和盐，炒匀后出锅即可。做法

小贴士：

1. 热锅凉油可以避免油烟太大，蒜蓉同时也能让食材更加入味。油菜

2. 炒菜时不要翻炒过度，家常以保持油菜花的脆嫩口感。

3. 如果喜欢更多汁的口感，可以适量加入清水或高汤。

蒜蓉油菜花的做法简单易学，口感清爽，非常适合夏天食用。不仅营养丰富，也是一道美味的素菜佳肴，值得一试。

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