冷冻牛排的家常做法视频教程

时间：2024-12-29 15:52:37 来源：网络整理编辑：热点

核心提示

今天我们来分享一道简单易学的冷冻冷冻牛排的家常做法。这道菜肴不仅营养丰富，牛排而且口感鲜美，常做程是法视一道非常受欢迎的家常菜。材料：- 冷冻牛排1块- 盐适量- 黑胡椒适量- 蒜末适量- 橄榄油适量

今天我们来分享一道简单易学的冷冻冷冻牛排的家常做法。这道菜肴不仅营养丰富，牛排而且口感鲜美，常做程是法视一道非常受欢迎的家常菜。

材料：

冷冻牛排的家常做法视频教程

- 冷冻牛排1块

冷冻牛排的家常做法视频教程

- 盐适量

- 黑胡椒适量

- 蒜末适量

- 橄榄油适量

- 青椒1个

- 红椒1个

- 洋葱1个

做法：

1. 取出冷冻牛排，频教放置在室温下解冻30分钟左右。冷冻

2. 将牛排两面撒上盐、牛排黑胡椒和蒜末，常做程轻轻按压使其均匀附着。法视

3. 取一平底锅，频教加热橄榄油，冷冻放入牛排，牛排煎至两面金黄色，常做程约3分钟左右，法视根据个人口感调整时间。频教

4. 将煎好的牛排取出，放置在盘中备用。

5. 将青椒、红椒、洋葱切成丝状，放入同一平底锅中煸炒至熟软。

6. 将煸炒好的蔬菜倒入盘中，放置在牛排旁边即可。

这道菜肴不仅简单易学，而且富含蛋白质和营养物质。做法简单，口感鲜美，是一道非常适合家庭日常食用的佳肴。希望大家都能够尝试一下，享受美食的同时，也能够保持健康的生活方式。

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